Über mich

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie biete ich in meiner Privatpraxis psychologische Psychotherapie und Psychodiagnostik an. Mein Ziel ist es, mit Ihnen ein gemeinsames Verständnis zur Entstehung und Aufrechterhaltung des Problems zu entwickeln. Im Gesamtbehandlungskonzept gehen wir auf situative, gedankliche, emotionale, körperliche und Verhaltensfaktoren ein und erarbeiten individuelle Strategien. Das Ziel ist es, verschiedenen Risikofaktoren entgegenzuwirken, Ihnen Expertise im Umgang mit der Problematik zu vermitteln und somit Ihre Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Darüber hinaus unterstütze ich mit Angeboten zu Prävention und Coaching die mentale – und somit auch körperliche – Gesundheit meiner Klient*innen. Meine Leidenschaft besteht darin, Ziele zur Selbstentwicklung, Stärkung der Selbstsicherheit und Resilienz gemeinsam zu erreichen, um langfristig Zufriedenheit, Freude und Stabilität zu etablieren.

Ein besonderes Interesse gilt hierbei der Positiven Psychologie. Statt sich ausschließlich auf Defizite und Probleme zu konzentrieren, richtet dieser Ansatz den Blick gezielt auf Stärken, Ressourcen und das, was im Leben gut funktioniert. Durch die Förderung positiver Emotionen, persönlicher Stärken und eines sinnerfüllten Lebens lassen sich Wohlbefinden und Widerstandsfähigkeit nachhaltig steigern – eine wertvolle Ergänzung sowohl im Coaching als auch in der Prävention.

Aufgewachsen in einer Kleinstadt im Main-Taunus-Kreis, entwickelte ich früh den Wunsch, Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu begleiten. Ein Freiwilliges Soziales Jahr im Frauenhaus und meine ehrenamtliche Arbeit im Bereich Kinder und Jugendliche bestärkten mich in meiner Entscheidung für die Psychotherapie.

Meine Offenheit für neue Erfahrungen eröffnete mir vielfältige Möglichkeiten in Österreich, Deutschland und den Niederlanden. Die Entscheidung für das Auslandsstudium in den Niederlanden fiel aufgrund der Diversität und internationalen Perspektiven, die ein englischsprachiges Studium bietet. Mein Bachelorstudium der Psychologie absolvierte ich an der Universität Groningen. Der Wunsch nach einem praxisorientierten Master führte mich an die Universität Leiden, wo ein halbjähriges Praktikum in der Psychiatrie fester Bestandteil des Studiums war. Zur Ergänzung meines beruflichen Know-hows schloss ich zudem den Masterstudiengang Neuropsychologie in Groningen ab. Im Anschluss folgte die mehrjährige Ausbildung zur Psychotherapeutin in Bayern, während der ich gleichzeitig an der Universität Bern mein Wissen zur Verhaltenstherapie vertiefte.

So hat mich meine Ausbildung an den Universitäten Bern, Leiden und Groningen ermöglicht, verschiedene Perspektiven auf psychische Gesundheit kennenzulernen. Diese Vielfalt bringe ich in meine tägliche Arbeit ein – in Therapie und Coaching gleichermaßen.

Praktische Erfahrungen in der forensischen Psychiatrie, der Schmerztherapie, der psychologischen Beratung für Familien sowie der ambulanten Psychotherapie haben meine Arbeitsweise geprägt. Mir ist es wichtig, dass Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.